「MBTI診断で“INFJ”って出たけど、なんか珍しいらしい…？」
そんなふうに言われて気になった方も多いのではないでしょうか。実はMBTIには、人口の数％しかいない超レアなタイプが存在します。
「どのタイプが一番少ないの？」「珍しいって、つまりどういうこと？」そんな疑問にお答えすべく、この記事では──
- MBTIタイプのレア度ランキング
- 珍しいタイプに共通する性格傾向
- レアタイプに多い悩みとその対処法
- 有名人や芸能人に例えるとどんな人？
などなど、MBTIの「珍しいタイプ」事情をまるっと解説していきます！
MBTIで「珍しい」タイプとは？
MBTIの16タイプには、それぞれ人口の出現率に差があります。中には「全人口のわずか1〜2％」といった激レアなタイプも存在し、SNSなどでも「そのタイプ、めっちゃレア！」と話題にされることも。ここでは、「珍しい」とされるMBTIタイプをまずはざっくり紹介していきましょう！
MBTIレア度ランキング【全タイプ一覧】
「珍しいタイプって具体的にどれ？」と思った方のために、米国のMBTI統計（MBTI Manual）をもとにした出現率ランキングをご紹介します！
出現率見ると、推しのレア度が爆上がりするやつ
| ランキング | タイプ | 出現率（目安） | 傾向 |
| 1位 | INFJ | 約1.5% | 共感×直感の深い理想主義者 |
| 2位 | ENTJ | 約1.8% | 圧倒的ビジョンで引っ張るリーダータイプ |
| 3位 | INTJ | 約2.1% | 論理と未来志向のマスタープランナー |
| 4位 | ENFJ | 約2.5% | 調和を重んじる情熱的な導き手 |
| … | … | … | … |
| 最多 | ISFJ | 約13.8% | 安定と優しさのしっかり者 |
こうして見ると、「N（直感）」を持つタイプにレア傾向が強いことが分かりますね！
レアなMBTIタイプに多い特徴
珍しいタイプの人たちには、実は共通点があります。ここでは、レアタイプならではの性格傾向や考え方の癖について見ていきましょう！
内向的＋直感型（IN）に多い！
レアタイプは、「I（内向）」×「N（直感）」の組み合わせが圧倒的に多い傾向にあります。
- 1人時間を愛する
- 深く考えることが好き
- 想像力が豊かで未来志向
「空想してたらいつのまにか2時間経ってた」タイプはこれです。
珍しいタイプが抱えやすい悩みと対処法
少数派ゆえの“生きづらさ”を感じやすいのも、レアタイプの特徴。ここでは、共感されづらい悩みや、うまく付き合っていくコツを紹介します。
「なんか分かってもらえない」 って1人で抱え込まないでね。
共感力が高すぎて疲れやすい（INFJなど）
相手の気持ちが分かりすぎて、自分の感情と混ざってしまうことも。対策は、1人の時間で“心のリセット”を。「今の感情は私の？それとも相手の？」と意識して切り分けてみて◎
「気づいたら相手の荷物まで背負ってる」タイプ、注意！
独自の価値観が理解されにくい（INTJなど）
人と違う考え方をしていても、それを伝えるのが苦手だったり。対策は、「説明スキル」と「共感力」のバランスが鍵！あえて分かりやすい言葉で伝える努力も◎
「伝わらない才能は、もったいない！」ってやつ。
「普通」に合わせるのが苦痛（ENTPなど）
既存のルールや型にはまるのがとにかく苦手…。対策は、自由度の高い環境に身を置いて、「型破りOK」な場を選ぼう！
「なんでみんなルール守れてんの？」って本気で不思議になる。
レアタイプの有名人・芸能人
「珍しいタイプって、どんな人が当てはまるの？」と思った方のために、ここでは各レアMBTIタイプごとの有名人や芸能人を一挙紹介！
「うわ、好きな人ばっかじゃん」ってなる確率高めです！
INFJ（提唱者）
- 長澤まさみさん
- BTSのRM
- 満島ひかりさん
「透明感＋芯の強さ」＝まさにレア宝石タイプ。
INTJ（建築家）
- 米津玄師さん
- 北川景子さん
- 櫻井翔さん
思考の深さが表情から漏れてるタイプ
ENFJ（主人公）
- 堂本光一さん
- 石原さとみさん
- 浜辺美波さん
「どこにいても頼られがち」って、ちょっと大変そう笑
ENTJ（指揮官）
- 指原莉乃さん
- 松岡修造さん
- 松下奈緒さん
この人が本気出したら、何でも動きそう
まとめ｜レアタイプは、唯一無二の輝きを持つ存在！
MBTIで「珍しい」とされるタイプは、単に数が少ないだけじゃありません。共通して、強い理想・直感・思慮深さ・革新性を持った、まさに“個性派エリート”。
周囲とちょっと違っても、それがあなたの最大の魅力。MBTIを通して「自分らしさ」に気づけたら、その個性を思いっきり活かしていきましょう！
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